3 dni

podzielisz na 3 dni bo troche to dziwne?

Co do jedzenia to za dużej wiedzy nie mam;p ale z własnego doświadczenia powiem, że raz na jakiś czas można wypić (a np 2-3 piwka to spokojnie 1-2 razy w tygodniu nic sie nie dzieje) po porządnej bibe jest troche gorzej i sie dochodzi do siebie 2-3 dni ;D. I staraj sie po treningu jeść pełnowartościowy posiłek, tak samo śniadanie jest ważne. fast [...]

Jem ok. 4 posiłki dziennie, co prawda nie jakieś ogromne, bo mam problem z przyswajaniem dużej ilości jedzenia, nie lubię efektu przejedzenia i ociężałości, ale jestem w stanie to przełamać. napisz co jadles przez ostatnie 3 dni w kazdy dzien

Mało trochę obciążenia, braknie szybko np. przy mc czy przysiadzie. Na 3 dni jakieś push/pull/nogi lub podział w którym nogi mają osobny dzień. Chyba, że FBW chcesz bo też by się nadało.

szósteczke robiłam...Chcodzi mi o wspomaganie typu kaps czy żele czy co tam innego do trreningu jestem zadowolona a zapomnialam dodać że i biegałam sprint..po 45 sek 3 dni w tyg..

HCG daj 3 dni po ostatnim propie.

No 3 dni w tym 2 następujące bezpośrednio po sobie chyba nie sprzyjają treningowi FBW

Trening proszę, byś omówił z chłopakami w dziale TRENING dla POCZĄTKUJĄCYCH Co do diety, bo w tym dziale zajmujemy się tym wrzuć ankietę z zrzut 2-3 dni do wglądu jak jadasz http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html by móc ocenić.

[...] problem i co ma do tego IF, bierz normalnie co Ty chcesz tu godzic ? T3 mozesz nie czuc wogole, dlatego to taki fajny srodek, 12,5 bezsensu brac bo to za malo, po kilku dniach dzialanie bedzie rozkrecone To przecież napisałem wyraźnie że jem 20h i 4h postu, więc to jest IF a nie high carb, poza tym jak można dietę w której mam 2g węgli na [...]

[...] problem i co ma do tego IF, bierz normalnie co Ty chcesz tu godzic ? T3 mozesz nie czuc wogole, dlatego to taki fajny srodek, 12,5 bezsensu brac bo to za malo, po kilku dniach dzialanie bedzie rozkrecone To przecież napisałem wyraźnie że jem 20h i 4h postu, więc to jest IF a nie high carb, poza tym jak można dietę w której mam 2g węgli na [...]

rob 3 dni w tygodniu i nie wymyslaj

nie kombinuj zapodaj HCG 5000IU e5d - 3 sztuki clomid jak wyzej 3 dni po ostatnim HCG

W porzadku jest. To zrób sobie teraz tak 3 dni 1800kc i jeden dzien 2000kc.

Dzięki Biniu.No to pójdzie w 3 dni

Ja brałem na prostatę palmę sabałowa tak na wszelki wypadek i mi między badaniami się zmniejszyła z 25ml do 20ml. Na htz byłem 15 miesięcy i wszystko ok. Na zdjęciu powinno być w jakimś rogu ile ml prostata. Na libido daj hcg 500iu co 3 dni albo w dzień zastrzyku mi pomogło. Zmieniony przez - Cyklhtz w dniu 2023-01-04 14:14:21

diety brak? dobra teraz sprecyzuj pytanie odblok bedziesz robił ?czy cykl przeciągał ??jeśli cykl ma być dłuzszy pasowało by co ok 7 tygodni wrzucić 5000 hcg podzielone na 2-3 iniekcje co ok 3 dni

nie masz trenowac;) tydzien odpoczynku. ibuprom 1 tabletka (200mg) przez 3 dni , po sniadaniu i kolacji. Nie wiecej!!Bengay jest bez recepty. Mozesz nacierac rano w poludnie i wieczorem w miejscu kontuzji.

no i koncze m-drola za tydzien 3 dni temu dozucielm epi i zadnej deprechy nei mialem nic nei odczuwalem watroba tez nic nei odczuwala nie jest tak zle jak pisza no i efekty sa narazie przytylem 5 kg w lapce poszlo 3 cm ogolnie jest dobrze zastanawiam sie czy tescia pod koniec epi nie dozucic

[...] parametrami treningu takimi jak objętość/intensywność/siła itd. Z moich obserwacji wynika, że 'naturalną' cyklicznością w obecnym czasie wydaje się być fbw/partia 2x w tygodniu/partia 1x w tygodniu co nie oznacza, że jest to jedyna słuszna droga. Zmieniony przez - Viren w dniu 2017-01-16 11:04:47 Chodziło mi przede wszystkim o wyniki siłowe i [...]

większy brzuch po takiej ilości kcal jest normalny ,2-3 dni i wróci do normy Zmieniony przez - Valerik w dniu 2014-02-02 12:34:04